Oregano 牛至

• 中文名稱： 牛至

• 英文名稱： Oregano

• 拉丁學名： Origanum vulgare

• 產地： 地中海地區（如西班牙、土耳其）

• 香調： 中音調

• 萃取方式： 蒸氣蒸餾開花頂部

• 功效或好處：

  1. 身體： 天然強效的「抗生素」，抗菌、抗病毒、抗真菌能力極強；能激勵免疫系統；用於處理嚴重呼吸道與腸道感染。

  2. 精神： 其強勁的氣味能帶來保護與力量感。

• 注意事項： 極度刺激性，必須大量稀釋（濃度低於1%）。不可長期使用（通常不超過一週）。孕婦、兒童及高血壓患者禁用。